به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان، متخصصان گوش، حلق و بینی، نسبت به افزایش نگران‌کننده آسیب‌های شنوایی ناشی ازاستفاده مداوم و غیراصولی ازهندزفری و هدفون‌های داخل‌گوشی هشدار می‌دهند.

سیستم شنوایی انسان برای مواجهه با سطوح بالای صدا به‌صورت مداوم طراحی نشده است، به همین دلیل استفاده طولانی‌مدت ازهندزفری، به‌ویژه با صدای بلند، فراترازیک عادت ساده است وبه‌طورمستقیم سلول‌های مژک‌دارحلزون گوش را درمعرض خطر تخریب دایمی قرارمی‌دهد.

تداوم این فرآیند باعث ایجاد خستگی صوتی و به‌مرورزمان، افت شنوایی حسی-عصبی می‌شودکه متأسفانه دربسیاری ازموارد غیرقابل‌برگشت است؛ همچنین استفاده مداوم از هندزفری باعث فشرده شدن جرم گوش خواهد شدکه درطولانی مدت افزایش عفونت‌های کانال گوش خارجی و ایجادآلرژی وحساسیت درپی خواهد داشت. برای جلوگیری از این اتفاق، قانون ۶۰/۶۰ را رعایت کنید؛ صدا را بیش از۶۰ درصد حداکثر حجم دستگاه تنظیم نکنید و بیش از۶۰ دقیقه مداوم ازهندزفری استفاده نکنید.

پس از آن، حتماً به گوش‌های خود استراحت دهید.

همچنین درصورت امکان، از هدفون‌هایی که روی گوش قرار می‌گیرند به‌جای مدل‌های داخل‌گوشی استفاده کنید، چراکه فشارصوتی کمتری مستقیماً به مجرای گوش وارد می‌کنند.